자가 면역체계란 외부로 부터 들어오는 세균과 싸워서 이기게 되면 면역성이 높다고 합니다. 기능이 저하된 사람은 여러 가지 이상 반응으로 수많은 질환으로 나타납니다. 우리 몸에 정상적인 세포들을 공격하여 몸을 보호하기 힘들어지게 되면서 발생하는 많은 질병들을 묶어서 면역체계 질환이라 하는데, 발생원인, 질환 5가지, 치료 방법에 대해 알려 드립니다.
자가 면역체계 이상 원인
신체의 건강한 세포와 조직을 외래 침입자라고 생각하고 잘못 공격할 때 발생합니다. 정확한 원인은 완전히 파악되지 않았지만 유전적, 환경적, 호르몬적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다. 다음은 질환의 발생할 수 있는 몇 가지 요인입니다. 유전적 요소인 어떤 유전자들은 자가 면역 질환에 걸릴 위험이 증가하는 것과 관련이 있습니다. 하지만, 이러한 유전자를 가지고 있다고 해서 질환이 발병한다는 보장은 없습니다. 여러 개의 유전자가 관련이 있는 것으로 생각되며, 자가 면역 상태의 발달을 위해서는 유전적 요인의 조합이 필요할 것으로 보입니다. 감염, 특정 화학 물질, 독소 또는 약물에 대한 노출과 같은 환경적 요인은 자가 질환으로 발전하거나 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 일부 감염은 자가 면역 상태의 시작과 관련이 있습니다. 왜냐하면 그들은 신체 자신의 조직을 잘못 겨냥하는 면역 반응을 자극할 수 있기 때문입니다. 특히 여성은 수많은 여성들이 남성보다 더 약하기 때문에 흔하게 나타나며, 대표적인 예로 피로, 무력감, 근육통, 감기등 가벼운 증상으로 시작되는 경우가 많습니다. 또한 에스트로겐과 유사한 호르몬이 취약한 상태와 스트레스를 겪은 후 발생하는 경우가 많으며 과민 반응은 습관성 염증이 같은 특정 질환은 정상적인 조절을 방해하고 자체가 워낙 복잡하여 아직까지 여러 가지 정확한 진단을 알지 못하고 있다고 합니다.
기능을 저하시키는 5가지 질환
관절염은 주로 관절에 영향을 미치는 질환입니다. 면역 체계가 관절 내벽을 공격하여 염증과 관절 손상을 일으킬 때 발생합니다. 일반적인 증상으로는 관절 통증, 뻣뻣함, 부종, 운동 범위 감소 등이 있습니다. 루푸스 또는 전신성 홍반성 루푸스(SLE)는 피부, 관절, 신장 및 심장을 포함한 여러 기관에 영향을 주며 증상은 매우 다양하지만 일반적으로 피로, 관절통, 피부 발진, 발열 등이 있습니다. 다발성 경화증은 뇌와 척수를 포함한 중추 신경계에 영향을 미치는 질환입니다. 신경 섬유의 보호 덮개를 공격하여 뇌와 나머지 신체 사이의 통신을 방해며 증상은 경증에서 중증까지 다양한 피로, 근력 약화, 걷기 어려움, 조정 및 균형 문제가 포함될 수 있습니다. 제1형 당뇨병은 면역 체계가 췌장에서 인슐린 생성 세포를 실수로 파괴하는 질환입니다. 인슐린은 혈당 수치를 조절하는 데 매우 중요하며, 인슐린 결핍은 고혈당 및 다양한 합병증을 유발합니다. 제1형 당뇨병의 증상으로는 빈뇨, 과도한 갈증, 설명할 수 없는 체중 감소, 피로 등이 있습니다. 하시모토 갑상선염은 주로 갑상선에 영향을 미치는 자가면역 질환으로, 만성 염증과 갑상선 기능 저하(갑상선기능저하증)를 유발합니다. 이 상태는 면역 체계가 갑상선 조직을 공격하여 대사를 조절하는 호르몬을 생성하는 능력을 손상시킬 때 발생합니다. 하시모토 갑상선염의 증상으로는 피로, 체중 증가, 추위를 견디지 못함, 우울증, 탈모 등이 있습니다.
자가 면역질환 관리방법
자가면역질환을 관리할 수 있는 다양한 의약품이 있습니다. 여기에는 비스테로이드성 항염증제 스테로이드, 질병 수정 항류머티즘제 면역 억제제 및 생물학적 치료가 포함될 수 있습니다. 이 약들은 염증을 줄이고, 면역 체계를 억제하고, 증상을 완화하는 것을 목표로 합니다. 라이프스타일 수정: 특정한 라이프스타일 변화를 만드는 것은 자가 면역 질환에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 자극적인 음식을 피하면서 과일, 야채, 그리고 통곡물이 풍부한 건강한 식단을 채택하는 것을 포함합니다. 규칙적인 운동, 스트레스 관리 기술 (요가나 명상과 같은), 그리고 적절한 수면은 면역 체계를 지지하고 증상을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 대체 치료법: 어떤 사람들은 보완적이고 대체적인 치료법을 통해 자가 면역 증상으로부터 완화를 찾습니다. 예를 들면 침술, 마사지 요법, 약초 보충제, 그리고 심신 수련이 포함됩니다. 안전과 효과를 보장하기 위해 대체 치료법을 시도하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 의료 전문가들과 긴밀히 협력하여 개인의 필요와 목표를 해결하는 맞춤형 치료 계획을 개발하는 것이 중요합니다. 적절한 관리를 통해, 자가 면역 질환을 가진 많은 사람들은 완화 기간, 증상 감소, 그리고 삶의 질을 경험할 수 있습니다. 현재 진행 중인 연구는 새로운 치료법과 접근법을 계속 탐구하고 있으며, 미래에는 더 나은 치료법과 잠재적인 치료법에 대한 희망을 높이고 있습니다.
