항문질환은 현대인들에게 흔한 질병 중의 하나입니다. 부위가 다소 민감한 부위에 속해 증상이 나타났음에도 불구하고 남들에게 털어놓고 말하는 것이 어려워 다른 질환보다도 방치하는 경우가 많습니다. 여러 가지 염증 질환으로 다양한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이에, 질환의 종류, 치료방법, 질환관리에 도움이 되는 음식의 효능에 대해서 알아봅니다.
항문 질환은 배변중 극심한 고통을 느낀다
질환의 대한 이해는 다음과 같습니다. 항문 균열은:항문관의 안쪽에 있는 작은 찢어진 곳이나 갈라진 곳입니다. 그것들은 종종 배변 중에 딱딱하거나 큰 대변이 통과함으로써 발생합니다. 일반적인 증상으로는 배변 중 극심한 통증, 화장지나 대변에 선명한 붉은 피, 가려움증이나 타는 듯한 감각 등이 있습니다. 만성 변비, 설사, 출산은 증가시킬 수 있습니다. 치질:직장 하부나 항문에 위치한 혈관이 부어 있는 것을 말합니다. 그것들은 내부적이거나 외부적일 수 있으며, 불편함, 가려움, 통증, 그리고 출혈을 일으킬 수 있습니다. 오래 앉아 있거나 서 있는 것, 배변 중에 긴장하는 것, 비만, 그리고 임신은 치질에 걸릴 수 있는 흔한 위험 요소들입니다. 항문농양: 항문이나 직장 근처에서 발생하는 통증, 부어오르고 고름으로 가득 한 질환입니다.. 이것은 샘이 막혀서 생기는 세균 감염에 의해 발생합니다. 증상에는 부기, 통증, 붉음, 항문 근처의 부드러운 덩어리가 포함됩니다. 열악한 위생 상태, 약화된 면역 체계, 그리고 크론병이나 당뇨병과 같은 조건들은 농양이 생길 위험을 증가시킬 수 있습니다. 항문 누공: 항문관과 항문을 둘러싼 피부 사이에 형성되는 좁고 터널 같은 통로입니다. 그들은 종종 치료되지 않은 농양의 결과로 발생합니다. 증상에는 지속적인 통증, 붓기, 고름 또는 혈액 배출, 반복적인 농양이 포함될 수 있습니다.
항문질환 치료법은 항문상태를 진정시키는 것이다.
대부분의 경우 가벼운 항문 질환은 생활습관의 변화와 자가 관리 기술로 집에서 관리할 수 있습니다. 다음은 효과적인 치료법입니다. 하루에 몇 번씩 15분에서 20분 동안 엉덩이를 따뜻한 물에 담그면 다양한 항문 상태에 진정제를 제공할 수 있습니다. 섬유질이 많은 식단을 섭취하는 것은 변을 부드럽게 하고, 배변을 덜 고통스럽게 하며, 치질과 같은 악화되는 상태의 위험을 줄일 수 있습니다. 국소 크림 및 연고사용 합니다. 시판되는 크림이나 마녀 헤이즐이나 히드로코르티손 같은 성분이 함유된 연고는 가려움증, 붓기, 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항문 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것은 감염을 예방하고 치유를 촉진하는 데 필수적입니다. 배변 후 부드럽고 깨끗한 천으로 가볍게 두드리며 닦아 줍니다. 질환이 더 심각하거나 지속적인 경우 의학적 개입이 필요할 수 있습니다. 다음과 같은 일반적인 치료법이 있습니다. 고무 밴드 결찰 시술은 치질의 기저부에 작은 고무줄을 둘러 혈액 공급을 차단하여 며칠 안에 줄어들게 하고 떨어지도록 하는 것입니다. 적외선 응고 특수 장치는 적외선을 이용하여 흉터 조직을 만들고, 이것은 치질이나 용종에 대한 혈액 공급을 차단하여 그들의 수축을 촉진합니다. 보존적인 치료가 효과를 발휘하지 못하는 경우에는 치핵, 치질 또는 기타 조건의 외과적 제거를 권장할 수 있습니다. 약물을 사용하는 치료법으로 구체적인 상태에 따라, 증상을 완화하고 치유를 돕기 위해 국소 크림, 진통제 또는 대변 연화제와 같은 약을 처방할 수 있습니다.
풍부한 건강한 음식 섭취
의학적인 치료가 필수적이지만, 식사 변화를 만드는 것은 치유 과정을 보완할 수 있습니다. 건강을 증진시킬 수 있는 몇 가지 건강한 음식은 다음과 같습니다. 섬유질이. 풍부한 음식을 식단에 포함시키는 것은 항문 질환을 관리하는 데 중요합니다. 섬유질은 대변에 부피를 더해주어 통과하기 쉽고 배변 시의 부담을 줄여줍니다. 귀리, 현미, 퀴노아와 같은 통곡물을 섭취합니다. 그리고, 사과, 베리, 브로콜리, 그리고 시금치와 같은 과일과 야채는 섬유질의 훌륭한 공급원입니다. 렌즈콩과 콩과 같은 콩과 식물을 포함하는 것도 섬유질을 증가시킬 수 있습니다. 매일 적어도 8잔에서 10잔의 물을 목표로 마시는 걸 실천합니다. 허브 차와 천연 과일 주스도 매일 수분 원활하고 통증이 없는 배변 활동이 증상을 완화시킬 수 있으니 생활화합니다. 염증을 줄이는 것은 항문 질환을 관리하는 핵심입니다. 항염증 음식을 식단에 포함시키는 것은 불편함을 완화하고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지방이 많은 생선 (연어, 고등어)과 아마씨와 같은 오메가 3 지방산이 풍부한 음식을 포함하여 섭취합니다. 강황, 생강, 마늘은 자연적인 항염증 특성을 가지고 있기 때문에 식사 때 꼭 드십시오. 베리, 잎이 많은 녹색 채소, 그리고 토마토와 같은 다채로운 과일과 채소도 훌륭한 선택입니다. 게다가, 아보카도, 견과류, 그리고 올리브 오일에서 발견되는 건강한 지방은 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 다양한 음식들을 섭취할 때 몸의 치유 과정으로 회복되며 항문 질환을 더 효과적으로 관리할 수 있습니다.
