전체 글60 (건강) 위궤양 환자는 이런 식사를 하면 안돼요 위궤양은 소화 과정에서 발생하는 산화 작용과 위산의 분비 과도로 인해 발생하는 소화기 질환입니다. 이 질환 자들이 주의해야 할 음식들은 다음과 같습니다. 과도한 양념과 매운 음식, 지방이 함유된 높은 음식, 과도한 탄소 화물섭취는 증상이 악화되는 경우가 많습니다. 이러한 음식들이 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과도한 양념과 매운 음식 과도한 양념과 매운 음식은 위의 점막을 자극하여 염증을 발생할 수 있습니다. 한국을 비롯한 여러 아시아 국가들에서는 강한 양념과 매운 음식이 많이 사용되어 발생률이 더 높은 편입니다. 너무 많은 양념이나 향신료가 들어간 음식은 위산 분비를 자극하여 염증을 악화시킬 수 있습니다. 특히, 매운 음식은 올리고카피신이라는 물질을 포함하고 있어 위의 점막.. 2023. 7. 21. (건강) 강직성 척추염과 일상생활의 도전 & 합병증 대처법 강직성 척추염은 통증으로 기능이 저하되어 일상생활에 많은 불편을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 합병증 대처법에 대한 중요한 세 가지 주제를 다룹니다. 효과적인 약물 복용과 자세 교정을 위한 , 올바른 자세 유지, 척추 건강을 유지하기 위한 식단과 균형 잡힌 식단과 영양에 섭취에 대한 이해는 척추 건강을 관리하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 효과적인 약물 치료와 자가 관리 방법 효과적인 약물 치료와 자가 관리 방법은 질환 대처에 중요한 역할을 합니다. 치료를 하기 위해 직접 건강 상태를 관리하고 개선하기 위한 노력을 하는 방식으로 의사의 처방이 필요하며 지시 사항들을 정확히 이해해야 합니다. 약물을 복용을 할 때에는 정해진 시간과 복용 양을 조절하는 것이 필요합니다. 이는, 다양한 의학적 상태를 관리하거나.. 2023. 7. 21. (건강) 자궁근종 진단 방법: 어떻게 알 수 있을까요? 자궁근종 진단을 위해 사용되는 다양한 방법에 대한 정보를 살펴봅니다. 또한, 자궁근종과 관련된 증상 및 주의 신호, 자궁근종 크기 측정 방법과 초음파 검사 결과 해석, 그리고 자궁근종과 관련된 특이 증상들에 대한 설명을 하려고 합니다. 이글이 진료를 받고자 하는 여성들에게 도움이 되고 이해할 수 있는 유용한 정보가 되었으면 합니다. 자궁근종 진단: 증상과 주의 신호 자궁근종은 여성들이 자주 겪는 종양으로, 자궁 내부나 외부에서 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 여성들이 30대나 40대에 발생하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 자궁근종 진단과 관련된 증상과 주의 신호에 대한 정보를 제공합니다. 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 가장 일반적인 증상 중 하나는 생리 과다 출혈이 나타.. 2023. 7. 20. (건강) 시간이 흐르면서 온다는 노안 시간이 흐르면서 온다는 노안이란 무엇인지부터 시작하여 일상생활에 미치는 영향, 시력 변화와 노화의 관계를 이해하고, 노안 초기 증상을 파악하는 방법을 살펴봅니다. 또한, 디지털 시대에 노안이 더욱 심해진 이유와 노안을 예방하기 위한 건강 습관, 눈운동, 시력 개선 방법 및 시력 문제에 대한 이해를 높이고 건강한 눈을 유지하는 방법을 알아보겠습니다. 시력의 변화: 노안이란 무엇인가? 노안은 우리가 나이가 들수록 눈의 능력이 감소하는 것을 의미합니다. 안구 조직의 노화와 렌즈의 경화로 인해, 보통 40대 이후부터 눈의 조절 기능이 약해지기 시작합니다. 이로 인해 가까이 있는 물체를 보기 위해서는 더 많은 노력이 필요해지며, 글씨를 읽거나 작은 물체를 다루는 등의 활동에서 어려움을 겪을 수 있습니다. 노화의 .. 2023. 7. 19. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 15 다음
